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Vortrag in Schwabing

Ich bin schon voller Vorfreude auf meinen nächsten Vortrag: Immer dem Geschmack nach - was dein Appetit dich lehren kann. Zu hören ist der Vortrag am 23.05.2019 (19-20.30 Uhr) im #storegalore in München-Schwabing. 

Ich wollte schon lange einen Vortrag zum Thema Geschmack und Körperintelligenz machen und hier ist er!

Die meisten Menschen würden sagen, Sie essen, was Ihnen schmeckt. Aber wenn wir mal ganz achtsam hinschmecken, fällt uns auf, dass uns unser Essen gelegentlich bestenfalls so lala mundet. Das hat jedoch gravierenden Einfluss darauf, ob wir zu- oder abnehmen und ob wir unser Essen besser oder schlechter vertragen. Dr. Julia Feind stellt in Ihrem Vortrag die Zusammenhänge zwischen Appetit, Genuss und Gesundheit vor. Dazu gibt sie konkrete Tipps, wie wir gesünder (und genussvoller!) essen können, indem wir unserem Appetit folgen. Eine kleine praktische Genussübung gibt uns den richtigen Kick-off, um zu Hause weiter zu üben.

Buchbar ist der Vortrag direkt beim #storegalore gegen einen Unkostenbeitrag von 8 Euro.

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