Bücher

Neben einigen wissenschaftlichen Veröffentlichungen (hier einzusehen) habe ich drei Bücher veröffentlicht, die sich mit Aspekten von Genuss und achtsamem Essens beschäftigen und die meine Seminare ergänzen und begleiten können. Bitte beachten: Ich habe bis 2017 unter meinem Mädchennamen Julia Bollwein veröffentlicht. 

Für mehr Informationen zu den Büchern und Bestellinformationen bitte auf den Link klicken.

Anleitung zum Übergewicht, Dr. Julia Feind

Dr. Julia Feind; Anleitung zum Übergewicht: Wie Sie sich selbst das Leben schwermachen.
Die 20 besten Fehler beim Abnehmen und wie man sie begeht, Systemed Verlag, Lünen, 2017

Dauerhaft schlank mit Liebe und Achtsamkeit, Dr. Julia Feind

Dr. Julia Bollwein; Dauerhaft schlank: Ernährung mit Liebe und Achtsamkeit
aus der Reihe mitGEFÜHL, Systemed Verlag, Lünen, 2015

Die Minus-1-Diät

Ronald Schweppe, Julia Bollwein, Aljoscha Long; Minus-1-Diät - Das Kochbuch
Leichter genießen mit der Achtsamkeitsformel, Südwest Verlag, München, 2013

Alle Fotos: Amazon.de

Weitere empfehlenswerte Bücher zum achtsamen Essen habe ich hier zusammengestellt.

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