Seminar am Samstag, 07.12.2019

Es ist nicht immer leicht, sich im Dschungel der zum Teil widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen zurechtzufinden. Achtsames Essen ermöglicht Ihnen, im Einklang mit Ihrem Körper und Ihrem individuellen Bedarf zu essen. So essen Sie automatisch ausgewogen und ganz nach Ihren Bedürfnissen. Die Methode kommt ganz ohne Ernährungsregeln und Verbote aus. Im Gegenteil: Sie werden damit mehr Spaß und Genuss am Essen haben. Mit etwas Übung und einfachen Tricks können Sie in kurzer Zeit mehr Achtsamkeit in Ihren Ess-Alltag bringen.

Auf den Geschmack kommen – Wie Genuss schlank macht

Seminar am Samstag, 07.12.2019, 10:00 – 13:00 Uhr
Kursnummer: J341220
Dozentin/Dozent: Dr. Julia Feind
Ort: Einstein 28, Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 18,00 €, max. Teilnehmerzahl: 16
Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de

Hier können Sie sich informieren und anmelden.